LE PSYCHISME

Troubles psychiques et libido


Principaux facteurs psychiques et psychologiques qui sont source de dysfonctionnement de la libido : (page en construction)

Comme je l'explique dans la rubrique 'La sexualité côté cerveau', la libido et le psychisme sont étroitement liés : les affects, les sentiments et les émotions impactent  fortement sur les sensations et plus généralement sur la sexualité par l'interaction neuro-chimique du cerveau sur le corps.

> Charge mentale : C'est le poids des obligations, des contraintes et du travail au quotidien pour organiser, gérer, accomplir tout ce qui est nécessaire à la bonne marche de sa vie, de sa cellule familiale, de son avenir professionnel et de sa résidence.
Toutes les tâches répétitives domestiques à accomplir à l'infini, toutes les préoccupations constantes de la vie moderne, les échéances incontournables, ainsi que toutes les contraintes administratives qui ponctuent le quotidien de chacun et ne laissent pas de repos à l'esprit, c'est ça la charge mentale.
Mais c'est aussi le sens des responsabilités que l'on entretient pour arriver à tout faire ainsi que les défis que l'on s'impose plus ou moins consciemment pour être bon partout.

En plus de fatiguer le cerveau la charge mentale éreinte nerveusement, perturbe la santé, le sommeil, l'équilibre psychique et bien sûr la libido.

Des solutions pratiques existent pour évacuer la charge mentale, pour éviter le stress qu'elle génère, pour retrouver l'équilibre et relancer la libido.

  
> Troubles relationnels :
La dépendance affective ou matérielle, la jalousie, le manque de confiance en son partenaire ou le ressentiment vis-à-vis de celui ci, les conflits chroniques, la discordance sexuelle avec le partenaire, la peur de l'intimité, la domination ou la soumission, etc. sont une source fréquente de troubles de la libido. Souvent en marge des problèmes relationnels, la communication entre les partenaires est dysfonctionnelle voire impossible, il en résulte un ressentiment grandissant et une perte totale de la complicité nécessaires à un partage physique et une sexualité enrichissante.

Un diagnostic des problèmes réels au sein du couple ainsi que le rétablissement des canaux de communication sont préalablement nécessaires pour vous libérer du ressentiment envers l'autre et envisager une amélioration de la sexualité.


Libido en berne, à zéro, au point mort ?

Tour d'horizon des problématiques et dysfonctionnements sexuels